- se fac cate 2 sedinte pe saptamana a cate 2 ore de masaj general si reflexologie
Conditia obligatorie este de a face miscare, sala de fitness, aerobic, inot, bicicleta, dans (ce va place mai mult) etc. de cel putin 3 ori pe saptamana pe perioada stagiului (ar fi ideal sa continuati pe termen lung ideea de a face miscare). Vreau bineinteles si dovada acestui fapt.
Cat despre mancare, adoptati o dieta care considerati ca vi se potriveste pentru tot restul vietii. Una cat mai naturala si care sa nu implice interdictii de care stiti ca va vor ingreuna drumul. De preferat una care sa implice cat mai multe fructe, legume si oleaginoase in stare cruda. Vezi raw food. La asta nu va pot verifica, insa ar fi si pacat sa dati bani aiurea pe masaj si pe sala, daca va bateti joc in privinta alimentatiei.
Preturile vor fi urmatoarele (avand in vedere ca o singura sedinta de 2 ore = 100 lei):
- in prima luna, cele 8 sedinte (cate 2 pe saptamana, timp de 4 saptamani) = 85lei x 8 = 680 lei (platibili si in rate, in felul urmator: cate 100 lei la primele 6 sedinte, urmand ca diferenta de 80 lei sa se faca la a 7-a sedinta, ultima fiind gratis)
- in a doua luna, cele 8 sedinte (cate 2 pe saptamana, timp de 4 saptamani) = 80lei x 8 = 640 lei (platibili si in rate, in felul urmator: cate 100 lei la primele 6 sedinte, urmand ca diferenta de 40 lei sa se faca la a 7-a sedinta, ultima fiind gratis)
- in a 3-a luna, cele 8 sedinte (cate 2 pe saptamana, timp de 4 saptamani) = 75lei x 8 = 600 lei (platibili si in rate, in felul urmator: cate 100 lei la primele 6 sedinte, urmand ca ultimele 2 sa fie gratis)
O alta conditie obligatorie va fi:
- poza inainte de masaj si din 5 in 5 masaje, pentru a vedea evolutia.
Poza va fi cenzurata (numai eu si clienta vom sti cine e in poza, asa ca nu aveti de ce sa va faceti griji) si pastrata in portofoliul personal, vezi galeria foto.
Si nu in ultimul rand, trebuie sa achizitionati sapunul anticelulitic de la Jovis. Se poate achizitiona si de la mine direct cu 13 lei/bucata.
Pe langa masaj, activitati fizice regulate si dieta corespunzatoare, sunt indicate de asemenea curele de detoxifiere.
- cura cu suc de lamaie (nediluat si neindulcit), dimineata pe stomacul gol, inainte de masa cu jumatate de ora.
- cura cu apa plata, 2 linguri de otet de mere si o lingura de miere, amestecate bine si inghitite pe stomacul gol inainte de fiecare masa cu jumatate de ora.
- cura cu suc de grapefruit (nediluat si neindulcit), dimineata pe stomacul gol, inainte de masa cu jumatate de ora.
Se mai recomanda (optional)
- sauna umeda - se aplica mai ales in perioada de usurare, de purificare, anterioara celei de modelare si revigorare
- thalasoterapie - mers prin apa pana la brau, inot, masaj in bataia valurilor
- spalari cu apa rece cu frecarea energica cu panza de canepa sau lufa umezita in zonele afectate de celulita sau vergeturi
- dusuri alternative
- postura lumanarii (contraindicata in cazurile de afectiuni cardiace grave, de hipertensiune arteriala pronuntata si in afectiunile acute ale zonei gatului si capului, cum ar fi: otita, absces dentar, angina, afectiuni grave ale tiroidei, scleroza vaselor cerebrale etc.)
- postura podului in tensiune (se face podul, contractand puternic musculatura spatelui si coapsele; respiratia va fi normala, de voie sau poate fi realizata lent si cat mai amplu cu putinta)
- se recomanda plante balsamice, care au rolul de a regla armonios apetitul, digestia si asimilarea : bitter suedez
- fructe: mere (cu tot cu coaja mancare dimineata, mai ales, si inainte de fiecare masa pe stomacul gol), cirese, coacaze negre
- patrunjel
- inlocuirea unei mese cu dragostea
- suc de telina
- se evita curele drastice de slabire sau de ingrasare (adoptarea unui regim alimentar adecvat se face treptat si avand grija sa nu duca la subnutritie)
- plantele si procedurile de reintinerire sunt cat se poate de binevenite
- spalari cu apa rece cu frecarea energica a zonelor afectate timp de 1-3 minute (procedurile dinamizante, cum ar fi spalarile cu apa rece sunt un excelent stimulent si dinamizant, care intre altele, poate ajuta la o abordare consecventa a exercitiilor fizice dinamice si statice, a exercitiilor de respiratie, a dansului dinamic.
Multumesc, Jovis, pentru promovare!
Optional
Cauzele spirituale ale bolilor
Obezitate grasime (supraponderabilitate)
- cauza : emotivitate excesiva. Adesea arata frica si nevoie de protectie. Frica poate fi mascata de o furie exterioara si o rezistenta in a ierta.
- noul mod de gandire (autosugestie) : Sunt protejat de insasi IUBIREA DIVINA. Sunt in siguranta intotdeauna. Sunt dornic sa cresc si sa imi asum responsabilitatile vietii. Ii iert pe toti, iar acum imi formez propria viata asa cum mi-o doresc. Sunt in deplina siguranta.
Obezitate maini
- cauza : furia unei iubiri refuzate
- noul mod de gandire (autosugestie) : E bine pentru mine sa creez toata iubirea pe care mi-o daruiesc.
Obezitate pantec
- cauza : furia unei hraniri refuzate
- noul mod de gandire (autosugestie) : Ma hranesc cu hrana spirituala. Sunt liber si pe deplin multumit.
Obezitate solduri
- cauza : furii incapatanate, remanente fata de parinti
- noul mod de gandire (autosugestie) : Sunt dornic sa uit trecutul. E mai bine pentru mine sa depasesc limitarile parintilor.
Obezitate coapse, pulpe
- cauza : manii copilaresti pastrate inca. Adesea furie fata de tata
- noul mod de gandire (autosugestie) : Imi vad tatal ca pe un copil neiubit si-l iert usor. Amandoi suntem liberi.
Obezitate (grasime)
- cauza : Frica. nevoia de ocrotire. Fuga fata de sentimente. Nesiguranta. Autorespingere. In cautarea implinirii.
- noul mod de gandire (autosugestie) : Sunt in pace cu propria-mi fiinta si cu propriile mele emotii si trairi. Sunt in siguranta acolo unde sunt. Imi creez propria siguranta. Ma iubesc si ma accept exact asa cum sunt.
Anorexia
- cauza : Negarea Sinelui. Frica extrema, ura si respingere de sine.
- noul mod de gandire : Este bine sa fiu eu. Sunt minunata asa cum sunt. Aleg sa traiesc. Aleg bucuria. Ma accept.
Apetit in exces
- cauza : Teama. Nevoia de protectie. Judecarea emotiilor.
- noul mod de gandire : Sunt in siguranta. Este bine sa simti. Sentimentele mele sunt normale si acceptabile.
Pierderea apetitului
- cauza : Teama. Protejarea Sinelui. Neincredere in viata.
- noul mod de gandire : Ma iubesc si ma aprob. Sunt in siguranta. Viata este sigura si plina de bucurie.
Bulimie
- cauza : Teroare fara speranta. O frenetica umplere si curatire (purgare) a urii de sine.
- noul mod de gandire : Sunt iubit si hranit si sprijinit de viata insasi. Este in siguranta pentru mine sa traiesc (sa fiu in viata)
Celulita
- cauza : Manie depozitata si pedeapsa a vietii (sinelui)
- noul mod de gandire: Ii iert pe ceilalti. Ma iert. Sunt liber sa ma bucur si sa iubesc viata.
Constipatie
- cauza : Refuz de a elibera idei vechi. Prins in trecut. Cateodata zgarcenie.
- noul mod de gandire: Pe masura ce eliberez trecutul, noul, proaspatul si vitalul ii ia locul. Permit vietii sa curga prin mine.
Flebita
- cauza : Manie si frustrare. Invinuind pe altii pentru limitarile si lipsa bucuriei in viata.
- noul mod de gandire : Bucuria curge acum libera in interiorul meu si sunt impacat cu viata.
Glanda tiroida
- cauza : Umilire. Nu voi face niciodata ceea ce doresc sa fac. Cand va fi si randul meu?
- noul mod de gandire : Merg dincoo de vechile limitari si acum imi permit sa ma exprim liber si creativ.
Tiroida - probleme de tiroida subliniaza faptul ca entitatea nu se poate exprima asa cum doreste si poate incerca umilinta.
Gusa
- cauza : Ura, antipatie fata de o pedeapsa. Victima. Senzatia de zadarnicie in viata. neimplinire. Nedesavarsire.
- noul mod de gandire : Sunt puterea si autoritatea in viata mea. Sunt liber sa fiu eu insumi.
Hipertiroidism
- cauza : Manie ca ai fost lasat in afara.
- noul mod de gandire : Sunt in centrul vietii si ma aprob pe mine si ceea ce vad.
Indigestii
- cauza : Anxietate, inspaimantare, frica la nivelul intestinelor.
- noul mod de gandire : Diger si asimilez toate experientele noi cu bucurie si liniste.
Retinere de fluide
- cauza : Esti intepenit in gandire. Idei imbacsite, dureroase.
- noul mod de gandire : Gandurile mele curg liber si cu usurinta.
Sursa:
Cartea "Cauzele spirituale ale bolilor"
Editura: librariespirituala.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu